调料很多的零食

火腿肠：

火腿肠中常添加防腐剂和着色剂，如亚硝酸钠和山梨酸钾，长期食用可能对身体产生不利影响。

辣条：

辣条中包含人造色素和调味剂等添加剂，长期食用可能对身体健康造成影响。

奶茶：

奶茶中常使用色素、香精等成分，长期饮用可能导致肥胖、糖尿病等问题。

果冻：

果冻中添加的柠檬酸、山梨酸钾等添加剂，长期食用可能影响钙质吸收，增加患病风险。

即食小蛋糕：

小蛋糕中可能含有乳化剂、色素、人造香料等添加剂，长期摄入大量添加剂可能抑制营养吸收。

冰激凌：

冰激凌中通常会添加大量的香精、人造色素等化学物质，长期食用可能影响健康。

巧克力：

巧克力中包含乳化剂、增稠剂、调味剂、酸度调节剂等，长期大量食用会对健康造成不利影响。

口香糖：

口香糖中含有大量的增速剂和糖醇，过多食用可能引起腹泻等问题。

薯片：

薯片中可能含有的添加剂包括谷氨酸钠等，长期食用可能对健康产生不利影响。

方便面：

方便面中最多可有25种食品添加剂，如谷氨酸钠、焦糖色、柠檬酸、特丁基对苯二酚等，长期食用可能对健康不利。