修正健康豆浆配料表

修正健康豆浆配料表如下：

黄豆：

100克

水：

1200-1500毫升（根据个人口味调整浓稠度）

白糖或蜂蜜：

适量（根据个人口味）

制作步骤：

浸泡黄豆：

将100克干黄豆清洗干净，挑出坏豆或杂质。将黄豆放入一个大碗中，加入足够的清水，水量要没过黄豆并多出2-3倍的量，因为黄豆在浸泡过程中会吸水膨胀，体积变大。浸泡时间建议为8-12小时。

打浆：

将浸泡好的黄豆洗净，放入豆浆机或破壁机中。如果使用豆浆机，请确保机器的容量适合制作100克黄豆的豆浆。加入适量的水，水量建议为黄豆的3-4倍。水量过多会导致豆浆过于稀薄，水量过少则会影响口感。

过滤与调味：

将打好的豆浆用豆浆滤网过滤，去除豆渣。根据个人口味加入适量的白糖或蜂蜜调味。

建议：

浸泡时间：确保黄豆充分浸泡，以便打浆时更加细腻。

水量控制：根据个人口味调整水量，以达到理想的浓稠度。

糖的选择：可以选择白糖或蜂蜜，根据个人喜好添加。

这样修正后的健康豆浆配料表，既保留了传统豆浆的营养成分，又增加了制作的灵活性和个人口味的选择。