银耳炖汤能放胡萝卜吗

银耳炖汤 能放胡萝卜。银耳和胡萝卜可以一起煮，并且非常适合搭配。银耳是一种营养丰富的食材，含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，有滋润皮肤、滋养养胃、降低血脂等功效。胡萝卜也富含维生素和矿物质，有利于增强免疫力、保护眼睛健康等作用。两者搭配一起煮，不仅可以增加口感和营养，还能相互补充作用，对身体健康有益。

准备食材

瘦肉洗净，切块

银耳提前浸泡好，洗净备用

胡萝卜去皮，切小块

煮汤

将所有材料放入汤锅里，加入适量清水，大火煮开后转中小火煮1小时，加盐调味即可。

建议根据个人口味调整食材的用量和煮汤的时间，以获得最佳的营养和口感。