金针菇煮白菜煮汤

金针菇煮白菜煮汤是一道清淡爽口、低脂低卡的菜品,非常适合减脂期食用。以下是制作这道汤的详细步骤:

食材准备

白菜:选用新鲜大白菜,叶片脆嫩,口感清甜。

金针菇:一小把金针菇,鲜美可口,提升汤品营养价值。

姜片:几片生姜,驱寒暖胃,增添汤品香气。

做法步骤

白菜处理

把白菜洗净,切成大片,叶片部分可以多留一些,因为叶片更脆嫩,口感更好。

金针菇清洗

金针菇去掉根部,洗净后沥干水分。轻轻搓洗,不要弄散了。

煮汤

锅中加入足量清水,放入姜片,大火烧开后转小火。

把白菜和金针菇一起放入锅中,煮至白菜变软,金针菇熟透。

调味