烤馒头无油
烤馒头无油的方法有很多种，以下提供几种常见的做法：
蒸好的馒头冻冰箱里，早上拿出来直接烤
这种方法既简单又健康，无需加油，只需将蒸好的馒头放入冰箱冷冻，早上取出直接放入烤箱中烤制，即可获得香脆的口感。
无油黄油烤馒头
吃剩的馒头切小块，只需涂一层黄油，加点白糖和白芝麻调味，直接进烤箱烤制。中间不加一滴油，烤好的馒头香脆可口，非常适合作为小零食。
低卡奶香烤馒头
这种方法不仅无油，还加入了牛奶，使馒头口感更加奶香，做法简单，一口一个，好吃到停不下来。
空气炸锅烤馒头
馒头稍微蒸软后切片，放入空气炸锅中，用195度烤10分钟，然后刷上自制的辣酱和麻油调料，再撒些芝麻继续烤5-10分钟，最后出炉，香酥可口。
无油健康焦酥香烤馍
将馒头切片后，只在一面撒少量盐和南德，放入烤箱预热后烤制，翻面后继续烤至两面焦香，这种做法健康无油，味道焦酥。
这些方法都无需使用油，既健康又美味，适合不同的饮食需求。可以根据个人口味选择合适的做法尝试。