凉拌芹菜木耳藕片
藕片芹菜木耳凉菜是一道色香味俱全的凉菜,主要原料包括莲藕、水发木耳、芹菜和胡萝卜。以下是制作这道菜的详细步骤和所需材料:
材料
莲藕:半根
水发木耳:一碗
芹菜:1棵
胡萝卜:半根
调料:油盐适量、姜2片、水淀粉适量、白醋几滴
做法
准备食材
干木耳提前用冷水浸泡2-3小时,泡发好后洗净。
莲藕刮去外皮,切成薄片,放入清水中滴入几滴白醋浸泡一下,捞出沥净水分。
芹菜摘去叶子,洗净后斜刀切成段。
胡萝卜刮去外皮,切成菱形片。
焯水
锅内加水烧开,加入少许盐和几滴油,下入芹菜和胡萝卜片焯水,水开后捞出,立即放入冷水中投凉。
锅内水再次烧开,下入藕片和木耳一起焯水,水开后捞出,也放入冷水中投凉。
炒制
锅内加入油烧热,下入姜末爆香。
将藕片、木耳、芹菜、胡萝卜片一起放入锅中,大火翻炒几下。
加入适量盐,大火翻炒均匀。
淋入适量的水淀粉勾薄芡,大火翻炒至汤汁变得黏稠包裹在食材上。
关火,盛出装盘即可。
小贴士
焯水时加入盐和油可以使食材更加鲜嫩,捞出后放入冷水中投凉可以保持蔬菜的脆嫩口感。
炒制时火候要掌握好,避免炒糊,同时勾薄芡可以使菜品更加美观。
这道凉菜不仅营养丰富,而且制作简单,是一道适合家庭日常制作的美味佳肴。希望你喜欢!