猪肉里什么位置热量低呢

猪肉中热量较低的部位包括:

猪后腿肉:

每百克热量约111大卡,是低脂肉品,富含蛋白质。

猪小里脊 (腰内肉):每百克热量约139大卡,蛋白质含量为21.1克。

猪中里肌:

位于猪的后腿内部,几乎无脂肪,每百克热量约115大卡。

这些部位的肉热量较低,适合减肥期间食用。建议选择这些部位的猪肉进行烹饪,以减少热量的摄入。