早餐吃豆角饼
豆角饼是一种美味且营养丰富的早餐选择。以下是一种简单的煎豆角饼做法:
材料:
豆角:200克
鸡蛋:2个
面粉:100克
十三香:适量
盐:适量
油:适量
做法步骤:
前期处理
豆角洗净,放入沸水中焯水1-2分钟,捞出后过凉水,沥干水分。
拌馅
将焯水后的豆角切成小丁,放入碗中。
打入两个鸡蛋,加入适量的盐和十三香,搅拌均匀。
逐渐加入面粉,边加边搅拌,直到面糊呈稠状。
煎制
平底锅预热,刷上一层油。
将拌好的面糊倒入锅中,用锅铲铺成厚饼状。
保持小火加热,约3-5分钟,待底部煎至金黄色。
用两个锅铲或借助面包板将饼子翻面,继续用中火煎至两面金黄且饼子较硬。
出锅
煎好的饼子出锅,可以切成小块,搭配黄豆酱或豆腐乳食用。
这种煎豆角饼口感酥脆,内里鲜嫩多汁,非常适合早餐食用。您可以根据个人口味调整调料的用量,添加其他蔬菜或肉类馅料,使口感更加丰富多样。