孕妇早餐粗粮面包做法

材料

高筋面粉 120克

面粉 100克

酵母粉 5克

黑糖 20克

山茶油 5克

南瓜籽 15克

葡萄干 25克

黑芝麻 25克

盐 适量

水 110克

做法

混合液体和干性材料

将水、酵母粉、黑糖倒入主锅,盖上主锅盖,2分钟/37℃/3转速搅拌均匀。

加入油脂和面粉

将山茶油、高筋面粉、面粉、盐倒入主锅,盖上主锅盖,30秒/6转速搅拌均匀。

加入坚果和干果

将南瓜籽、葡萄干、黑芝麻倒入主锅,揉面模式3分钟。

第一次发酵

取出面团放入碗中,盖上保鲜膜发酵约两小时。

整形和第二次发酵

揉成面包状,同时烤箱预热至180℃,放入烤箱以180℃烤25分钟。