人参灵芝炖排骨

人参灵芝炖排骨是一道传统的药膳，结合了人参和灵芝的药用价值，具有多种健康功效。以下是制作这道汤的详细步骤和所需材料：

材料

长白山野生灵芝：2小朵

池底山参：15克

宁夏小枸杞：15克

红枣：10粒

麦冬：10克

虫草花：20克

排骨：500克

姜片：3片

做法

准备药材

枸杞、冬虫夏草、麦冬、池底人参、红枣用温水浸泡洗净，池底人参片和红枣均碎。

野生灵芝用热水浸泡30分钟，泡软后清洗干净，切成薄片。

处理排骨

排骨飞水，去除血水和腥味。

炖煮

将所有材料（包括灵芝片、姜片、枸杞、红枣、麦冬、虫草花、排骨）放入砂锅中。