花旗参枸杞炖排骨
花旗参枸杞炖排骨是一道营养丰富、具有滋补功效的传统汤品。下面是这道汤的详细做法:
材料
排骨:500克
花旗参:30克
枸杞:10克
姜片:适量
盐:适量
可选配料:红枣、山药、料酒等
步骤
排骨处理
将排骨洗净切成小块,放入开水中焯水,煮沸后捞出冲洗干净备用。
花旗参处理
将花旗参用清水浸泡30分钟,然后用刀背轻轻拍打几下,使其软化。
如果使用干花旗参,可以提前泡水,便于更好地释放其营养成分。
炖煮汤底
将排骨、花旗参、枸杞和姜片放入炖盅中。
加入足够的水,盖好炖盅盖,放入蒸锅中。
大火蒸煮20-30分钟,或直到排骨煮熟,花旗参变软。