芋头萝卜菜汤的做法

芋头萝卜青菜汤是一道营养丰富、口感丰富的家常汤品。以下是制作这道汤的详细步骤和所需材料:

材料

芋头:300克

白萝卜:1根

小白菜:200克

大葱:1根

姜:3-4片

枸杞:适量

食盐:适量

白胡椒粉:适量

油:1大勺

做法

准备食材

芋头去皮,切成小块。

白萝卜去皮,切成块状。

小白菜洗净,切段。

大葱切段,姜切片,枸杞提前泡水备用。

煮芋头

将芋头块放入锅中,加入足够的清水,开火煮沸。

水开后继续煮2-3分钟,捞出备用。

炒香姜葱

锅中加入油,放入姜片和葱段,用小火将其炒香。

炖煮

将炒香的姜葱加入炖锅中,加入1500ml清水,大火烧开后撇去浮沫,保持汤面清澈。

将焯过水的芋头块放入炖锅中,继续大火烧开后,转小火慢慢炖煮30分钟至1小时,直到芋头炖至软糯。

加入青菜

当芋头炖至软糯后,加入青菜段,继续炖煮5-10分钟,直到青菜变软熟透。

调味

最后加入适量的盐和白胡椒粉进行调味。根据口味可以适量加入枸杞,让汤的口感更加丰富,炖煮2-3分钟后,关火盛出,享用。

小贴士

芋头和萝卜的烹饪时间要根据切块的大小和硬度适当调整,确保煮至软烂但不碎。

萝卜菜焯水很快,之后加冷水洗一下,青菜不会变色。

芋头蒸或者煮,都要加入水没过芋头本身,留下的汤汁就是芋头的鲜味。

这道芋头萝卜青菜汤不仅营养丰富,而且口感丰富,是一道简单又美味的家常汤品。希望你喜欢!