芋头萝卜菜汤的做法
芋头萝卜青菜汤是一道营养丰富、口感丰富的家常汤品。以下是制作这道汤的详细步骤和所需材料:
材料
芋头:300克
白萝卜:1根
小白菜:200克
大葱:1根
姜:3-4片
枸杞:适量
食盐:适量
白胡椒粉:适量
油:1大勺
做法
准备食材
芋头去皮,切成小块。
白萝卜去皮,切成块状。
小白菜洗净,切段。
大葱切段,姜切片,枸杞提前泡水备用。
煮芋头
将芋头块放入锅中,加入足够的清水,开火煮沸。
水开后继续煮2-3分钟,捞出备用。
炒香姜葱
锅中加入油,放入姜片和葱段,用小火将其炒香。
炖煮
将炒香的姜葱加入炖锅中,加入1500ml清水,大火烧开后撇去浮沫,保持汤面清澈。
将焯过水的芋头块放入炖锅中,继续大火烧开后,转小火慢慢炖煮30分钟至1小时,直到芋头炖至软糯。
加入青菜
当芋头炖至软糯后,加入青菜段,继续炖煮5-10分钟,直到青菜变软熟透。
调味
最后加入适量的盐和白胡椒粉进行调味。根据口味可以适量加入枸杞,让汤的口感更加丰富,炖煮2-3分钟后,关火盛出,享用。
小贴士
芋头和萝卜的烹饪时间要根据切块的大小和硬度适当调整,确保煮至软烂但不碎。
萝卜菜焯水很快,之后加冷水洗一下,青菜不会变色。
芋头蒸或者煮,都要加入水没过芋头本身,留下的汤汁就是芋头的鲜味。
这道芋头萝卜青菜汤不仅营养丰富,而且口感丰富,是一道简单又美味的家常汤品。希望你喜欢!