羊肉放人参枸杞吗

羊肉可以放人参和枸杞。以下是一些具体的参考：

可以一起炖

羊肉汤可以放人参、红枣、枸杞一起炖。

清炖羊肉可以放枸杞，还可以加参须。

羊肉里可以放人参，两者一起炖着吃，可以补气血，适合体质虚弱、气血不足的人吃。

功效

羊肉性温，味甘，归脾、肾经，具有补虚劳、温中散寒、益气血的功效。

枸杞性平，味甘，归肝、肾经，具有补肾益精、养肝明目、润肺滋阴的功效。

人参是补气壮阳的，羊肉是温补的，两者一起炖着吃，主要功效是壮阳，适合体质虚弱、气血不足的人吃。

注意事项

虽然羊肉和人参、枸杞一起炖有诸多好处，但羊肉属于温热食物，最适合在冬天吃，夏天建议要少吃，避免上火。

人参的用量要适中，一般建议3-6克为宜。

综上所述，羊肉可以放人参和枸杞一起炖，具有补气血、壮阳、补肾益精等功效，适合体质虚弱、气血不足的人食用。但需注意适量食用，避免上火。