穿汤鱼做法

蒜爆鱼穿汤

材料:鱼肉8两、虾仁3两、青豆仁1大匙、蛋白少许、太白粉适量。

调味料:蕃茄酱2大匙、酒适量、盐少许、糖2大匙、鸡粉少许、白醋2大匙、酱油2大匙、胡椒粉适量。

做法

1. 鱼肉去刺切片,用鸡粉、糖和蛋白拌匀腌一下,裹上太白粉后炸至金黄备用。

2. 虾仁煮熟后勾芡备用。

3. 另起锅,炒制浓稠酱汁,加入鱼片和酱汁拌匀后盛出,淋上虾仁料即可。

酸汤鱼 (川菜):

材料:鲜牛鱼或草鱼2-3条、豆瓣酱3-4汤匙、生姜5片、大葱2根、蒜4瓣、青红椒各适量、酸笋30克、番茄2个、酸汤糊粉适量、盐适量、糖适量、胡椒粉适量、鸡精适量、食用油适量。

做法

1. 鱼洗净切片,用盐和胡椒粉腌制10分钟。

2. 锅中放油,煎至两面金黄后捞出备用。

3. 锅中再放入豆瓣酱和姜蒜炒香,加入酸笋和番茄炒匀。

4. 倒入清水,加盐和糖煮沸后放入鱼片和青红椒。

5. 熬煮15-20分钟,用酸汤糊粉勾芡,加鸡精调味,撒上葱花点缀。

凯里红酸汤鱼

材料:草鱼、香芹、凯里红酸汤、木姜子油、盐。

做法

1. 黄豆芽、竹笋、莲藕、豆皮焯水备用。

2. 草鱼洗净切块,锅置火上油烧至5成热,放入姜片、葱段煸炒出香味,加入番茄块煸炒出红油。

3. 加入红酸汤翻炒,倒入冷水,加入海带结、黄豆芽、莲藕、豆皮、竹笋、木姜子油,开中火煮开,调入盐、胡椒粉调味。

4. 小火下入鱼头煮3-5分钟,再下入鱼段,煮15分钟左右至鱼熟透即可。

贵州酸汤鱼

材料:鲜活草鱼一条、酸菜、豆瓣酱、辣椒酱、鸡精等调味品、鲜姜适量。

做法

1. 鱼宰杀干净,用盐和生姜水腌制片刻。

2. 准备酸菜、豆瓣酱、辣椒酱、鸡精等调味品。

3. 取锅烧油,放入鱼煮约5分钟,然后捞出备用。

4. 加入酸菜、番茄,炒匀后加入适量水烧开,煮至鱼熟透即可。

这些做法各有特色,可以根据个人口味选择适合的做法尝试制作。