冬瓜红萝卜面条
冬瓜红萝卜面条是一道营养丰富且美味的面食,适合各个年龄段的人食用。以下是几种不同的做法,供您参考:
基础版冬瓜红萝卜面条
食材:面条、胡萝卜、玉米、冬瓜、白菜、芋头、盐、味精。
做法:
1. 切配辅料:胡萝卜去皮切片,玉米切圆片,冬瓜切块,白菜根和叶分离,白菜叶斜切片,叶子切小点,芋头切成条状。
2. 处理胡萝卜和芋头:锅内放油,小火煎芋头至焦黄,取出备用。再下胡萝卜煸炒20秒。
3. 煮汤:在锅中加入玉米、白菜根、冬瓜和足量清水,大火煮沸后加入白菜叶和芋头,转小火煮5分钟。
4. 下面条:将面条煮至喜欢的硬度,加入适量盐和味精调味。
宝宝辅食版冬瓜红萝卜面条
食材:新鲜鲫鱼、胡萝卜、冬瓜、姜片、油。
做法:
1. 准备好汤料:鲫鱼刮干净肚子里的黑膜,去掉喉咙的牙齿块。
2. 煎鲫鱼:锅内放少许油,煎至两面金黄。