银耳莲子汤花生
银耳莲子汤花生是一道营养丰富、口感丝滑的甜品。以下是制作银耳莲子汤花生的详细步骤:
材料准备
银耳:1朵(干银耳需提前泡发)
莲子:适量(提前泡发)
花生:适量(去皮)
冰糖:适量
清水:适量
泡发银耳
将干银耳用温水泡发,撕去黄色的部分,备用。
准备莲子
将莲子提前泡发,洗净备用。
准备花生
将花生去皮,洗净备用。
炖煮
将泡发好的银耳、莲子和花生放入高压锅中,加入适量的清水。
锅内加水500毫升,盖好锅盖和加压阀。
将高压锅放在火上,到加压阀均匀排气时,把火关小一半,中火升温3分钟,然后关到只剩中间的小火,保持五分钟排一次气,再设置定时器45分钟(如果是老式双喜锅,则为30分钟)。
时间到后,关掉火,自然降压,完全冷却后取出,检查是否真空。