白豆角豆角炖肉的做法
白豆角豆角炖肉的做法如下:
准备食材
五花肉200克(肥瘦相间)
白豆角300克(选新鲜的)
生姜几片(去腥增香)
大蒜几瓣(切片备用)
葱一根(切段装饰用)
调味料:盐5克、生抽15毫升、老抽5毫升(上色用)、料酒10毫升、白糖3克(提鲜)、清水适量、鸡精(可选,增味用)
处理食材
五花肉切块:把五花肉切成大小均匀的块,不要太大,不然不容易炖烂。
豆角去筋切段:豆角洗净后,去掉两头的筋,然后切成段,长度适中,方便入口。
炒肉技巧
焯水去腥:把切好的五花肉放入冷水中,加入几片生姜和一点料酒,大火煮开后撇去浮沫,然后捞出肉块,用温水冲洗干净。
炒制肉块:锅中加入一点油,烧热后放入沥干水分的五花肉块,小火慢慢炒制,直到肉块表面微黄,出油。