青椒茄子炒土豆
青椒茄子炒土豆是一道色香味俱佳的家常菜。以下是几种不同的做法:
方法一:
准备食材
土豆、茄子、青椒分别洗净切成滚刀块。
切蒜末和姜片。
炸制
锅中倒入较多食用油,油烧至8成热,先炸土豆块2分钟,捞出备用。
接着炸茄子1分钟,再炸青椒30秒,捞出控油。
炒香调料
锅中留底油,放入姜蒜爆香。
倒入炸好的蔬菜,翻炒几下,淋上生抽,加一勺白糖和半勺盐,翻炒均匀即可出锅。
方法二:
准备食材
茄子洗净切条,用盐抓匀腌制10分钟,吸干水分。
土豆削皮切块,泡在水中防止氧化变色。
青椒洗净去籽切块。
炸制
锅中倒入适量油,热油后先炸土豆块至金黄,捞出。
再炸茄子条至软熟,捞出控油。
炒香调料
锅中留底油,放入姜片和蒜末炒香。
倒入炸好的土豆和茄子,翻炒均匀。
加入生抽、老抽、糖、醋,翻炒均匀后倒入适量清水,小火炖煮5分钟,让土豆和茄子充分吸收汤汁。
最后加入青椒块,继续翻炒2分钟,勾芡收汁,出锅装盘。
方法三:
准备食材
茄子切滚刀块,土豆去皮切0.3cm厚的片,青椒切三角形。
炸制
锅里多倒油,大火炸茄子至金黄色捞出控油。
炸土豆片至金黄色捞出控油。
炒香调料
锅里倒一点底油,放入姜末炒香。
倒入炸好的土豆片和茄子块。
倒入勾好的料汁(生抽、鲜蔬粉、盐、清水、淀粉),翻炒均匀即可。
方法四:
准备食材
茄子、土豆、青椒分别洗净切块。
蒜拍碎剁碎,葱切好。
蒸制
茄子、土豆切块,放进蒸锅,水开后蒸10分钟左右,蒸到软烂。
调汁
碗中放盐、鸡精、生抽、蚝油、生粉、清水,搅拌均匀。
炒制
锅里倒油,油热后放葱蒜爆香。
倒入蒸好的土豆茄子,淋上调好的汁,翻炒均匀。
加入青椒,翻炒到断生,保持脆爽口感,出锅。
小贴士:
茄子腌制后可以减少吸油量,口感更鲜嫩。
青椒最后放入炒制,可以保持其脆嫩的口感,避免过熟发苦。
调味可以根据个人口味调整,喜欢微辣的可以加一点豆瓣酱或干辣椒一起炒。
以上是几种青椒茄子炒土豆的做法,您可以根据个人口味和喜好选择合适的方法尝试。