嫩豆腐丝瓜瘦肉汤
嫩豆腐丝瓜瘦肉汤是一道营养丰富、口感清爽的汤品,适合作为家常菜肴。以下是制作这道汤的详细步骤和所需材料:
材料
猪瘦肉 60克
丝瓜 250克
嫩豆腐 2块
盐 适量
糖 适量
芡粉(淀粉)适量
葱花 适量
枸杞子 10颗(可选)
姜片 3片(可选)
蒜瓣 3个(可选)
油 适量
做法
准备材料
丝瓜去皮,切成厚片或条状。
豆腐切成块状。
猪瘦肉切成薄片,加入适量的盐、糖和芡粉拌匀,腌制10分钟。
葱切成葱花,姜切片,蒜瓣切末(可选)。
炒丝瓜
锅内放少量油,加热至油温适中。
将丝瓜倒入锅中,翻炒至两面微黄,约5分钟。
煮汤
在锅中加入适量的清水,水量根据个人口味调整。
水煮沸后,先放入豆腐块,煮约5分钟。