西红柿土豆羊蝎子

西红柿土豆羊蝎子的做法如下:

准备食材

羊脊骨或羊腿肉:500克

土豆:2个

西红柿:2个

洋葱:1个

青椒:1个

大蒜:适量

姜片:适量

料酒:适量

生抽、老抽:适量

辣椒、花椒、八角、香叶:适量

盐、糖:适量

处理食材

羊脊骨或羊腿肉浸泡20分钟去血水,焯水去腥备用。

土豆削皮切块,浸泡在水中防止变色。

西红柿开水去皮切小块,洋葱切片,青椒洗净切段,香菜切碎备用。

炖煮

大火烧油,放入洋葱片翻炒至香气出来,加入黑胡椒和西红柿块继续翻炒至西红柿软塌。

另起一个锅,加入足够的水,放入焯好水的羊脊骨或羊腿肉,加入姜片、葱段、八角、香叶、花椒、桂皮等调料,大火烧开后转小火慢炖1-2小时,直到羊脊骨或羊腿肉软烂。