南瓜苹果粥的做法

南瓜苹果粥的做法有多种,以下是几种不同的做法:

南瓜苹果泥粥

食材:南瓜30克,苹果泥15克,八倍粥60克(米和水的比例1:8煮成的粥)。

做法:

1. 南瓜切成小丁。

2. 锅内放入适量的水,加入南瓜中火煮软。

3. 八倍粥、苹果泥、南瓜拌匀即可。

南瓜苹果丁粥

食材:牛角瓜一块,苹果半个,大米适量,水适量,盐少许,油适量。

做法:

1. 牛角瓜去皮后切小丁,苹果去皮后也切成小丁。

2. 锅里加水,烧开之后再下入大米。

3. 待加入大米的锅再次烧开时倒入南瓜丁和苹果丁。

4. 一定要小火时常搅拌。

5. 熬到南瓜、苹果、大米全都软烂浓稠即可,也可以加上盖子再焖几分钟。

南瓜苹果核桃粥

食材:苹果30克,大米20克,南瓜20克,核桃2个。

做法:

1. 大米洗净后倒入锅里,然后加入1500ml清水,大火煮开后转小火。

2. 核桃放锅里煮10分钟,方便去皮。

3. 南瓜苹果去皮切碎待用。

4. 南瓜苹果碎一起放辅食机打碎。

5. 打碎的南瓜苹果倒入煮粥的锅里,搅拌一下。

6. 煮好的核桃去掉皮,切碎后倒入锅里。

7. 将苹果核桃南瓜煮至熟透,粥软烂就可以出锅了。

南瓜苹果红枣粥

食材:苹果、南瓜、红枣、小米。

做法:

1. 小米淘洗,和南瓜、红枣放入电饭煲中先烧煮。

2. 苹果去皮去核切小块。

3. 放入苹果继续煮15分钟左右。

这些做法各有特色,可以根据个人口味和需求选择合适的做法。