白木耳可以和龙骨炖汤吗

白木耳可以和龙骨一起炖汤。以下是一个具体的做法参考:

用料

龙骨

白木耳

红萝卜

鸡爪

洋葱

做法步骤

将所有材料(龙骨、白木耳、红萝卜、鸡爪、洋葱)一起放入锅中煲汤。

这种做法简单方便,营养丰富,适合家庭日常食用。白木耳的胶质和龙骨的钙质结合,能够提供丰富的胶原蛋白和多种营养成分,对身体健康有益。