芋头黄花鱼的辅食

芋头和黄花鱼可以一起制作辅食，以下是两种推荐的辅食做法：

芋头黄花鱼粥

用料：

小黄花鱼 4条

番茄 80克

西生菜 40克

鸡蛋 1个

南瓜 30克

大米 40克

毛芋头 50克

做法：

1. 大米泡水1小时。

2. 西生菜切丝，南瓜切丁，番茄去皮切丁，小黄花鱼去头去内脏。

3. 南瓜放入大米中，芋头和大米蒸20分钟。

4. 小黄花鱼切花刀，鱼体两面拍好淀粉，热锅冷油煎至鱼肉两侧金黄色。

5. 鸡蛋抽打均匀，鸡蛋和焯水西生菜备用。

6. 炒番茄丁，加入0.5克盐，分次倒入蛋液，放入西生菜翻炒20秒装入餐具。

7. 芋头切片刷少许番茄沙司即可摆盘。

芋头黄花鱼炖汤

用料：

黄花鱼 1条

芋头 1个

姜 3片