苦瓜布丁汤
苦瓜布丁汤是一款结合了苦瓜的清爽与布丁的滑嫩的甜品。这道汤品不仅口感丰富,而且营养丰富,适合各个年龄段的人群食用。
原料
苦瓜:1根
鸡蛋:2个
葱花:适量
蒜末:适量
红辣椒:1个
盐:适量
生抽:适量
醋:适量
红油:适量
香油:适量
糖:适量
做法步骤
苦瓜处理
苦瓜洗净,切去头尾,掏干净瓜囊。
蛋液准备
蛋黄和蛋清分开,搅拌均匀,撇掉泡泡。
蒸制蛋清
将蛋清舀进苦瓜里,八分满即可。
蒸制苦瓜
冷水上锅,大火烧开,蒸8分钟左右。
调制蘸酱
碗里加入剁好的红椒、蒜末、盐、糖、生抽、醋、红油、香油、葱花,搅拌均匀。