苦瓜布丁汤

苦瓜布丁汤是一款结合了苦瓜的清爽与布丁的滑嫩的甜品。这道汤品不仅口感丰富,而且营养丰富,适合各个年龄段的人群食用。

原料

苦瓜:1根

鸡蛋:2个

葱花:适量

蒜末:适量

红辣椒:1个

盐:适量

生抽:适量

醋:适量

红油:适量

香油:适量

糖:适量

做法步骤

苦瓜处理

苦瓜洗净,切去头尾,掏干净瓜囊。

蛋液准备

蛋黄和蛋清分开,搅拌均匀,撇掉泡泡。

蒸制蛋清

将蛋清舀进苦瓜里,八分满即可。

蒸制苦瓜

冷水上锅,大火烧开,蒸8分钟左右。

调制蘸酱

碗里加入剁好的红椒、蒜末、盐、糖、生抽、醋、红油、香油、葱花,搅拌均匀。

加入蛋黄液