蒜和豆角
蒜和豆角是一道非常受欢迎的家常菜,其独特的香味和口感让人回味无穷。以下是一种常见的蒜香豆角做法:
材料
豆角:300克
大蒜:6瓣
小米辣:适量(可选)
生抽:1-2勺
蚝油:1勺
盐:适量
白糖:少许
食用油:适量
步骤
处理豆角
将豆角洗净,去掉两头的硬茎部分,切成细丝或细长条。
焯水:锅里加水烧开,加一点盐和几滴油,放入豆角焯水1-2分钟,捞出后过凉水,这样豆角会更翠绿更脆嫩。
准备蒜末
大蒜剥皮后切成蒜末,分成两部分。一部分用来爆香,另一部分留到出锅前增香。
炒香蒜末
热锅凉油,油热后放入蒜末和小米辣(如果使用),小火炒出香味。
翻炒豆角
倒入焯好水的豆角,大火翻炒,让豆角和蒜末充分融合。