微波炉怎样蒸茄子好吃
微波炉蒸茄子的步骤如下:
准备材料
茄子1根
肉末2两(可根据个人口味选择是否使用)
蒜1-2瓣
调料:郫县豆瓣酱大约1茶匙、老抽半茶匙、淀粉大约1茶匙、盐适量、油适量
处理茄子
将茄子去蒂,放在稍微有点深度的容器里,盖上保鲜膜,戳两个洞方便蒸汽排出。
准备肉末 (如果使用):锅烧热,给点儿油,肉末下锅炒散,中火炒出肉末里的油之后,扒拉到锅的一边,放蒜片和郫县豆瓣酱,调小火,慢慢把豆瓣酱和蒜的香味炒出来。炒匀加老抽调色,完了加小半碗清水大火烧开,尝尝味道,如果觉得淡了要额外加些盐。再次转小火给点儿水淀粉让汤汁变得浓稠些就关火。
微波炉加热
将准备好的茄子放入微波炉中,高火加热4-5分钟。如果使用肉末,可以在加热茄子前先将其炒好,然后与茄子一起加热。
处理加热后的茄子
加热完成后,掀开保鲜膜(小心蒸汽烫伤!),用筷子或者叉子划拉几下,使茄子变成一条条的了。
完成
将烧好的肉酱(如果使用)一浇在茄子上,即可完成。
建议
时间控制:
微波炉加热的时间根据茄子的大小和微波炉的功率有所不同,一般建议第一次加热4-5分钟,翻面后再加热4-5分钟,以确保茄子完全熟透。
调味:如果喜欢更丰富的口感,可以在加热过程中或加热后加入一些生抽、蚝油、香油等调味料进行调味。
保鲜膜:在加热过程中,保鲜膜要留出小孔,以防止保鲜膜在加热过程中破裂,影响成品效果。
通过以上步骤,你可以轻松在家使用微波炉蒸出美味的茄子。