圆白菜给宝宝做饭吃

圆白菜是一种非常健康且适合宝宝食用的蔬菜，它富含维生素C、膳食纤维和多种矿物质。以下是一些适合宝宝食用的圆白菜食谱：

圆白菜胡萝卜鸡蛋早餐饼

食材：圆白菜、胡萝卜、鸡蛋、虾皮、盐、面粉、胡椒粉

做法：

1. 圆白菜和胡萝卜切成细丝，腌制去水分。

2. 加入虾皮、面粉、鸡蛋、盐、胡椒粉搅拌均匀。

3. 电饼铛内加油，将蔬菜丝放入，整理成鸟窝形状煎熟即可。

圆白菜枸杞粥

食材：圆白菜、枸杞、隔夜米饭、小葱花、味极鲜酱油、盐、植物油、香油

做法：

1. 圆白菜切丝，泡水去农药。

2. 炒锅加油，葱花炒香，加酱油爆锅，加入白菜丝翻炒至软。

3. 加入米饭和水，压碎米饭块，煮至粘稠，放入枸杞再煮2分钟。