紫菜与猪肝

紫菜和猪肝可以一起食用,两者之间不存在相克关系,且搭配起来具有一定的营养价值。以下是它们的一些搭配建议:

猪肝紫菜汤

材料:猪肝400克,紫菜200克,猪油20克,盐3克,味精2克,花椒1克,酱油3克。

做法

1. 猪肝切成小薄片,紫菜洗净切成2.5厘米长的段。

2. 锅中加水烧开,放入猪肝、酱油、盐、花椒水、紫菜。

3. 汤再开时将猪肝、紫菜捞出装碗,撇去浮沫,点味精,淋少许猪油即可。

紫菜猪肝蛋花汤

材料:猪肝100克,紫菜适量,鸡蛋一个,姜丝、葱花、油盐、香油、香菜适量。

做法

1. 猪肝切片,用生粉抓洗后沥干,加入姜丝、油、盐腌一下。

2. 鸡蛋打散,加入葱花和油盐搅打成蛋液。

3. 锅中加水烧开,下猪肝,再次煮开后撇掉血沫。

4. 下紫菜煮约3分钟后下鸡蛋液。

5. 加盐调好味,淋入香油,撒上香菜即可。