苦瓜炒糯米饭

苦瓜炒糯米饭是一道健康又美味的家常菜,结合了苦瓜的清爽和糯米的香糯。以下是制作苦瓜炒糯米饭的详细步骤:

食材准备

苦瓜:1根

糯米:1碗

腊肠:1根(可选)

蚝油:适量

:适量

五花肉:1块(可选)

葱姜蒜:适量

生抽:适量

料酒:适量

花生油:适量

制作步骤

1. 煮糯米

将糯米淘洗干净后放入电饭锅里,加入没过糯米的水,按下煮饭键煮熟(也可以蒸熟)。

2. 处理苦瓜

苦瓜清洗干净,切去头尾,切成段后把瓜瓤刮干净。

锅中加水烧开,放入苦瓜焯水两分钟后捞出过凉水,先把苦瓜切成片,再改刀切成细丁,放入大碗中备用。

3. 准备馅料(可选)