苦瓜炒糯米饭
苦瓜炒糯米饭是一道健康又美味的家常菜,结合了苦瓜的清爽和糯米的香糯。以下是制作苦瓜炒糯米饭的详细步骤:
食材准备
苦瓜:1根
糯米:1碗
腊肠:1根(可选)
蚝油:适量
盐:适量
五花肉:1块(可选)
葱姜蒜:适量
生抽:适量
料酒:适量
花生油:适量
制作步骤
1. 煮糯米
将糯米淘洗干净后放入电饭锅里,加入没过糯米的水,按下煮饭键煮熟(也可以蒸熟)。
2. 处理苦瓜
苦瓜清洗干净,切去头尾,切成段后把瓜瓤刮干净。
锅中加水烧开,放入苦瓜焯水两分钟后捞出过凉水,先把苦瓜切成片,再改刀切成细丁,放入大碗中备用。
3. 准备馅料(可选)