凉拌木耳梨

凉拌木耳梨是一道营养丰富且美味的凉菜,结合了木耳和梨子的健康益处。以下是制作凉拌木耳梨的步骤和所需材料:

材料

木耳:适量(干木耳需提前泡发)

:1个

:1根

:1小块

:2瓣

辣椒油:1勺(可选)

:适量

味精:1克(可选)

生抽:1勺

花椒油:2勺

香油:1勺

:2克

陈醋:1勺

步骤

准备木耳

干木耳提前用温水泡发,大约15-20分钟,直至变软。

泡好的木耳清洗干净,剪掉根部,水开后煮5分钟,捞出后放入冰水或常温水里降温。

准备梨

梨去皮去核,切成薄片或小丁。

准备调料

葱切成段,姜蒜切成细末。