蒸雪梨银耳放水吗
蒸雪梨银耳时 需要放水。以下是具体的做法和所需水量:
材料准备
银耳:提前泡发,撕成小朵。
雪梨:去皮切块。
冰糖:适量。
红枣:几颗(根据个人口味添加)。
枸杞:少许(可选)。
煮制方法
将银耳、雪梨、红枣和冰糖放入锅中,加入适量的清水(约600毫升)。
大火烧开后转小火,继续炖煮约30分钟至银耳出胶,雪梨变软烂。
根据个人口味调整冰糖的用量,煮至冰糖完全融化即可。
建议
泡发银耳:银耳提前用冷水泡发,避免使用热水或温水,以免营养物质流失。
雪梨处理:雪梨去皮去核后切成块,可以保留梨皮,因为梨皮富含营养。