蒸雪梨银耳放水吗

蒸雪梨银耳时 需要放水。以下是具体的做法和所需水量:

材料准备

银耳:提前泡发,撕成小朵。

雪梨:去皮切块。

冰糖:适量。

红枣:几颗(根据个人口味添加)。

枸杞:少许(可选)。

煮制方法

将银耳、雪梨、红枣和冰糖放入锅中,加入适量的清水(约600毫升)。

大火烧开后转小火,继续炖煮约30分钟至银耳出胶,雪梨变软烂。

根据个人口味调整冰糖的用量,煮至冰糖完全融化即可。

建议

泡发银耳:银耳提前用冷水泡发,避免使用热水或温水,以免营养物质流失。

雪梨处理:雪梨去皮去核后切成块,可以保留梨皮,因为梨皮富含营养。