吃螃蟹数螃蟹

吃螃蟹的数量应根据个人的健康状况、胃口和对螃蟹的耐受度等因素来决定。以下是一些具体的建议：

每次吃中等大小的螃蟹不超过2只（约2两），每周最好不超过3只。

成年人每天建议摄入螃蟹的数量不超过2-3只。

高脂血症、高血压、心脑血管疾病以及肥胖的人群应减少吃蟹黄的次数，最好只少量吃蟹肉。

痛风患者应避免食用螃蟹。

脾胃虚寒者、高血压患者、高胆固醇患者和痛风患者应谨慎食用螃蟹，以免对健康造成不利影响。

螃蟹虽然营养丰富，但过量食用可能导致消化不良，因此建议一次吃1-2只螃蟹，并且短时间内不可频繁食用。

螃蟹应确保烹煮熟透，以防食物中毒。

螃蟹最好在餐后2小时内吃完，避免变质。

综上所述，一次吃螃蟹的数量应控制在1-2只，特别是对于有特定健康问题的人群，更应适量减少摄入量。