芹菜杆子紫色的能吃吗
紫杆芹菜 是可以吃的。以下是对紫杆芹菜的一些介绍:
无毒 :紫杆芹菜没有毒,可以放心食用。营养价值:
芹菜富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁、钠等营养成分。常吃芹菜,尤其是芹菜叶,对预防高血压、动脉硬化等十分有益,并有辅助治疗作用。
功效
清热解毒:常吃些芹菜有助于清热解毒、去病强身,适合肝火过旺、皮肤粗糙及经常失眠、头疼的人食用。
利尿消肿:芹菜具有利尿消肿的功效。
平肝降压:芹菜可以平肝降压。
因此,如果你对紫杆芹菜没有过敏反应,可以放心食用。不过,对于个别人群,如脾胃虚寒者,建议适量食用,以免引起不适。