西红柿洋葱菜面怎么做
西红柿洋葱面的做法如下:
准备食材
青菜适量
番茄1-2个
胡萝卜半根
葱白1段
姜适量
蒜2瓣
面条适量
洋葱半个
鸡精适量
盐适量
黑胡椒适量
麻油一滴
处理食材
葱、姜、蒜、洋葱都切块或丝。
西红柿先划十字,放入开水里烫一下,然后剥皮切块(主要怕农药残留,也可以省略这一步)。
炒制蔬菜
葱姜蒜用油煸香。
加入洋葱炒至香味浓郁。
加入胡萝卜炒2分钟(胡萝卜过油才更容易吸收)。
加入番茄块,炒至番茄出汁,大约30秒。
煮面条
放入水(没过蔬菜汤会比较稠,要稀一点可以多放一小碗水),然后放面条(爱吃多少放多少,也可以等水开了再放,主要为了入味)。
中火煮到面熟了之后把面捞出来。
调味和混合
看胡萝卜快软了放青椒(因为青椒煮久了就太软不好吃)。
再放一丢丢鸡精、一滴香油到汤里。
开大火煮到胡萝卜软了才能把汤舀起来,开大火胡萝卜熟得快。
最后放点黑胡椒、盐,完成。
其他做法
可以先煎一个荷包蛋,不喜欢的可略过此步。煎荷包蛋要用小火,不然容易粘锅且老。鸡蛋煎好后盛出备用。用余油炒西红柿,超出汁后倒入洋葱,翻炒一下放入适量盐、老抽、蚝油,最后放入鸡精调味。汤汁少的话可以加点水进去。另起锅煮面条,此步可以和炒菜同时进行,面条煮熟用凉水过一下会更筋道好吃。
也可以将面条煮好,舀入一勺面汤冲一下调味料,然后捞入面条拌一拌吃。
希望这些做法能帮助你做出美味的西红柿洋葱面!