五花肉块炖苦瓜

五花肉块炖苦瓜是一道美味的家常菜,以下是一种常见的做法:

材料

五花肉:500克

苦瓜:1根

蒜头:适量

生姜:适量

料酒:适量

生抽:适量

老抽:适量(可选)

盐:适量

白糖:适量

鸡精或味精:适量(可选)

清水:适量

做法步骤

准备食材

五花肉切成大块,苦瓜去籽切大块,蒜头拍碎,生姜切片。

煎五花肉

锅中加油,将五花肉块放入锅中,小火煎至两面金黄,出油后捞出备用。

炒苦瓜

锅中留底油,加入蒜头、生姜片炒香,然后加入苦瓜块翻炒至三成熟,捞出备用。

炖煮

将煎好的五花肉块放回锅中,加入料酒、生抽、老抽(可选)、白糖、盐、鸡精(可选)和适量清水,大火煮开后转小火炖煮。

炖至五花肉酥软,汤汁浓稠时,加入炒好的苦瓜块,继续炖煮10-15分钟,直到苦瓜熟透入味。

收汁