青菜酱爆猪肝
酱爆猪肝是一道美味且富有营养的菜肴,以下是制作这道菜的详细步骤和所需食材:
食材准备:
猪肝 300克
青椒 1个
洋葱 1个
大蒜 2瓣
生姜 适量
干辣椒 1个(可选)
白芝麻 少许
油 适量
生抽 1勺
老抽 1勺
盐 适量
白糖 1勺
淀粉 少许
料酒 适量
豆瓣酱 1勺(可选)
蚝油 1勺
香醋 适量(可选)
制作步骤:
猪肝处理
将猪肝洗净后切片,放入盆中。
加入盐、姜片、生粉,抓匀腌制15分钟。
腌制后,用清水冲洗干净,挤干水分。
配菜准备
青椒洗净切成块状。
洋葱切成块状。
大蒜切成片。
生姜切成末(如果使用干辣椒,也切成段)。
调酱汁
在小碗中加入生抽、老抽、蚝油、白糖、淀粉和少许清水,搅拌均匀备用。
炒制
锅中放油烧热,放入腌制好的猪肝,快速翻炒至变色,盛出备用。
锅中留少许油,放入大蒜片和姜末(或干辣椒段)爆香。
放入洋葱翻炒至断生,再放入青椒翻炒。
将炒好的猪肝重新放入锅中,加入调好的酱汁,快速翻炒均匀,让猪肝均匀裹上酱汁。
最后撒上白芝麻,翻炒均匀后即可出锅。
小贴士:
猪肝要切得薄一些,这样更容易炒熟且口感更嫩。
腌制猪肝时,加入料酒、姜片和生粉可以有效去腥。
炒猪肝时火候要快,保持猪肝的嫩滑口感。
可以根据个人口味调整调料的用量,喜欢酸甜口味的可以适量加入香醋。
希望你能成功制作出美味的酱爆猪肝,享受美食带来的愉悦!