四岁宝宝每天吃多少虾仁

对于四岁宝宝，每天建议摄入的虾仁量可以根据其消化能力和体质情况有所调整。以下是一些具体的建议：

三岁以上儿童每天可酌情增加至75~100克鱼虾和肉类。

三岁宝宝每天建议食用3-6个虾，具体个数因人而异。

考虑到四岁宝宝的身体发育和消化能力，可以适当增加虾仁的摄入量。建议每天摄入50-75克虾仁。

具体食用量可以根据宝宝的消化情况和体质进行调整。如果宝宝消化功能较好，可以食用5-6个虾；如果消化功能较弱，可以食用3-4个虾。

如果宝宝对虾过敏，应避免食用。

建议每天饮食均衡，除了虾仁，还应摄入适量的蔬菜和水果。

综上所述，四岁宝宝每天建议摄入50-75克虾仁，具体食用量可以根据宝宝的消化能力和体质情况适当调整。同时，注意观察宝宝是否有过敏反应，确保饮食安全。