粉葛和红萝卜莲藕
粉葛、红萝卜和莲藕都是常见的食材，它们可以一起煲汤，制作出营养丰富、味道鲜美的汤品。以下是几种常见的粉葛红萝卜莲藕汤的做法：
粉葛莲藕胡萝卜猪骨汤
用料：猪骨头600g、鲜葛根200g、胡萝卜100g、莲藕100g、盐适量。
做法：
1. 把粉葛、莲藕、胡萝卜去皮。
2. 猪骨头洗干净，可以焯水去除血沫。
3. 粉葛胡萝卜切丁，莲藕用刀背拍一下，放入炖盅加入适量水。
4. 盖上盖子炖三小时。
5. 完成后，保温到晚上吃饭时间。
粉葛红萝卜猪骨汤
用料：粉葛400克、莲藕2节、马蹄150克、胡萝卜1根、脊骨500克、鸡爪250克。
做法：
1. 粉葛、莲藕、马蹄、胡萝卜洗净刨皮全切块。
2. 脊骨、鸡爪飞水去血。
3. 脊骨、鸡爪倒入砂锅放入马蹄、胡萝卜不用加水，等莲藕煲好了全部倒入砂锅，汤开了转小火煲一个半小时。