把菠菜剁碎
使用搅拌机或食物加工机
将菠菜洗净后，切成小块或条状。
放入搅拌机或食物加工机中打碎。可以加入少量水或其他液体以帮助打碎。
打碎后的菠菜可以直接食用，也可以用来炒菜、做汤或沙拉等。
使用刀具
将菠菜摘去老叶，削去根尖洗净。
下开水锅里烫至水再开时（中间把菜翻个身），稍停片刻，捞起沥水，然后捋齐挤去水分。
用刀剁成碎末，再挤一次水放盆中，加入精盐和白糖拌匀。
使用食物处理器
将菠菜洗净后，切成小块或条状。
放入食物处理器中打碎，可以加入少量水或其他液体以帮助打碎。
打碎后的菠菜可以直接食用，也可以用来炒菜、做汤或沙拉等。