西红柿蛋白榨汁

西红柿蛋白榨汁是一种将西红柿和鸡蛋清混合的饮品，结合了西红柿的丰富营养和鸡蛋清的美容功效。具体做法如下：

西红柿2个

鸡蛋清1个

白糖适量（根据个人口味添加）

将西红柿洗净，切去顶部，去除籽。

将西红柿切成小块，放入榨汁机中。

加入适量的白糖。

加入鸡蛋清。

开启榨汁机，将西红柿和鸡蛋清榨成汁，过滤后即可饮用。

这种饮品不仅具有美容养颜的效果，因为西红柿含有丰富的维生素C和番茄红素，能够调节皮肤内色素的代谢，促进胶原蛋白的形成，使皮肤更加富有弹性，同时让肤色变得更加红润白皙。此外，西红柿蛋白榨汁还含有丰富的维生素及大量花青素，适量饮用可辅助便秘、食欲不振等情况，具有健胃消食、生津止渴的功效。

需要注意的是，在榨汁时，可以根据个人口味加入适量的蜂蜜、柠檬汁或其他水果，以增加口感和营养价值。同时，由于西红柿中含有大量的果酸及纤维素，有促进消化、健胃消食的功效，因此适量饮用有助于改善消化功能。

总的来说，西红柿蛋白榨汁是一种营养丰富、口感良好的饮品，适合在日常生活中饮用，但需注意适量，避免一次性饮用过多加重胃肠道负担。