鸟骨鸡怎么做好吃
乌骨鸡可以通过多种方法制作得美味。以下是几种推荐的烹饪方式:
清炖乌鸡汤
食材:乌鸡1只、香葱2棵、生姜1小块、料酒、八角、精盐、味精。
做法:
乌鸡宰杀洗净,放沸水中焯水,除去血水。
把乌鸡、料酒、香葱、生姜放入砂锅内,用大火烧开后,改小火炖2小时,加入精盐、味精即可。
建议加少许中药(如枸杞、红枣、当归、黄芪、山药),功效会更好。
红烧乌骨鸡
食材:乌骨鸡半只、姜丝、葱花、生粉、酱油、料酒、大蒜。
做法:
乌骨鸡洗干净备用。
葱叶切段,葱白切粒,大蒜茎部斜切,姜切丝。
将葱白、蒜白、姜丝爆香,加入鸡肉,以划圈的方式慢加入一碗水。
翻炒3分钟左右加入酱油、料酒,生粉加入少许水拌匀入浇在鸡肉上。
加入葱段、大蒜茎青色部分,炒至收汁起锅。
乌骨鸡山药枸杞汤
食材:乌骨鸡1只、山药500克、枸杞子少许、料酒、盐。
做法:
乌骨鸡洗净,切成几大块。
汤锅里加入适量的水烧开后放入切好的鸡块,生姜和葱段还有少许料酒,大火煮开后用汤勺撇清上面的沫子。
大火煮10分钟改小火慢炖1小时。
把山药去皮,洗净,切成小块,放入乌骨鸡汤中,转大火煮开后,改小火慢炖20分钟到半个小时。
最后加入洗干净的枸杞子一起煮开后,加入适量的盐调味,即可关火。
归芪乌鸡汤
食材:乌骨鸡500克、陈皮3克、高良姜3克、草果5克、大葱10克、醋5克、胡椒6克。
做法:
将雄乌骨鸡洗净切块,大葱切段。
与陈皮、高良姜、草果、胡椒、大葱段、醋同煮,文火炖烂。
这些做法各有特色,可以根据个人口味和需求选择合适的烹饪方法。乌骨鸡具有滋阴清热、补肝益肾、健脾止泻等功效,适合多种烹饪方式,尤其是搭配中药和食材,更能发挥其滋补效果。