苦瓜猪心的吃法
苦瓜猪心是一道营养丰富的菜肴,具有清热解毒、滋补养生的功效。以下是几种常见的苦瓜猪心的吃法:
苦瓜炒猪心
原料:苦瓜、猪心、姜片、蒜末、盐、鸡精、料酒等。
做法:
1. 将猪心片去血管,洗净切片,放酒、盐浸一会。
2. 苦瓜去籽切片,滚开水里焯一下,捞出冷水冲凉。
3. 起油锅,先将已去味的苦瓜片入锅快炒,放盐、鸡精入味炒熟后盛出,拿筷一片夹叠围在盘底。
4. 另起油锅,放入姜片和蒜爆香,再把切好的猪心片倒入,翻炒片刻,加黄酒、酱油、香叶等汁浓味香时,盛出放在已炒好的苦瓜上,即可上桌。
苦瓜猪心汤
原料:苦瓜半只、猪心1个、生姜3片、葱1根、盐适量、鸡精适量、白胡椒粉适量。
做法:
1. 苦瓜去皮,切成厚片,用刀背拍打一下,去掉苦瓜的涩味。
2. 猪心洗净,切片备用。