木耳冬瓜虾仁汤
木耳冬瓜虾仁汤是一道营养丰富的家常汤品,主要食材包括冬瓜、虾仁和木耳。以下是制作这道汤的详细步骤和所需材料:
材料
冬瓜:100克
虾仁:30克
木耳:10克
香菜:10克
鸡蛋:1个
猪肉泥:10克
葱姜蒜末:适量
食用油:适量
盐:适量
胡椒粉:适量
橄榄油:几滴(可选)
步骤
准备食材
冬瓜去皮切片,木耳泡发好,猪肉泥备好。
虾仁洗净,葱姜蒜切末备用。
炒制
锅中放适量食用油,爆香葱姜蒜末。
加入猪肉泥翻炒至变色,再加入冬瓜块翻炒。
放入泡发好的黑木耳和虾仁,加入适量清水。
煮汤
大火烧开后转小火,加入适量盐和胡椒粉调味。