白菜里的小绿虫

白菜里的小绿虫是 菜青虫，其成虫是菜粉蝶。菜青虫主要危害白菜的嫩叶，3龄后可蚕食整个叶片，严重影响白菜生长和包心，造成减产。菜青虫喜欢温暖湿润的环境，在20多度的天气里繁殖较快。

防治菜青虫的方法有以下几种：

生物防治：

保护青菜虫的天敌，如广赤眼蜂等，通过生物手段进行捕杀。

物理防治：

利用菜青虫的趋光性，在晚上使用诱虫灯进行诱捕。

化学防治：

可以使用高效低毒的农药，如菊酯类、阿维菌素等。如果种植无公害蔬菜，建议不使用农药，而是用草木灰撒放在菜上或者用叶子烟熬火喷雾。

农业防治：

在种植定苗之前，深翻土壤，经过几天晾晒之后再进行种植，同时撒上草木灰，减少虫害。在收获十字花科蔬菜后，及时清理田间杂草和老叶，减少虫害的繁殖场所，并对土壤进行深耕，减少越冬虫源。

建议根据具体情况选择合适的防治方法，尽量减少农药的使用，以保护环境和人体健康。