哪些豆子可以做豆浆

黄豆：

这是最常见的豆浆原料，含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质。

黑豆：

黑豆含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素和矿物质，常用于制作各种风味的豆浆，如芝麻花生黑豆浆和五豆豆浆。

绿豆：

绿豆具有清热解毒的功效，适合在夏季饮用，可以单独打豆浆，也可以与其他豆子混合。

青豆：

青豆富含蛋白质和膳食纤维，常用于制作五豆豆浆等混合豆浆。

豌豆：

豌豆含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，也可以用于制作豆浆。

赤小豆：

赤小豆具有利尿消肿、补血养颜的功效，常用于制作五豆豆浆等混合豆浆。

花生：

花生富含蛋白质、脂肪和矿物质，常用于制作各种风味的豆浆，如芝麻花生黑豆浆和红枣枸杞豆浆。

芝麻：

黑芝麻含有丰富的蛋白质、脂肪和矿物质，常用于制作芝麻花生黑豆浆等。

核桃：

核桃富含不饱和脂肪酸、蛋白质和矿物质，可以与其他豆子一起制作豆浆，如核桃芝麻豆浆。

红枣：

红枣具有补中益气、养血安神的功效，常用于制作红枣枸杞豆浆等。