排骨红萝卜虫草香菇

排骨红萝卜虫草香菇汤是一道营养丰富、健康美味的汤品。以下是制作这道汤的详细步骤和所需食材:

食材准备:

排骨 300克

玉米 200克

胡萝卜 100克

姜 10克

虫草花 5克

鲜香菇 20克

水 300克

盐 5克

料酒 适量

制作步骤:

准备食材:

排骨洗净,生姜切片,玉米切段,胡萝卜去皮切块,鲜香菇去蒂切半,虫草花清洗干净。

煮排骨:

锅中加水烧开,放入姜片和适量料酒,下排骨煮10分钟,捞出排骨用流动水冲洗干净浮沫,控干水分。

炖汤:

将处理好的排骨放入高压锅,加入其他所有食材(玉米、胡萝卜、鲜香菇、虫草花),加适量清水,滴几滴料酒,盖上锅盖,大火煮开后转小火继续煮25分钟。

调味:

时间到后,加入一小勺细盐,搅拌均匀即可。

装碗享用:

将炖好的汤盛入碗中,即可享用。

注意事项:

鲜香菇可用干香菇替代,记得提前泡发。

炖汤时先用大火煮开,再转小火慢炖,可以保留食材的营养价值。

根据个人口味,可以在汤中加入适量的胡椒粉或其他调味料。

这道汤品不仅味道鲜美,而且营养丰富,适合各个年龄段的人群食用。