不想发面的早餐做法

如果你不想发面，以下是一些适合早餐且不需要发面的做法：

鸡蛋饼

食材：面粉、鸡蛋、食用油、盐、葱花、胡萝卜丁等。

做法：

1. 准备好所有食材，将鸡蛋打入碗中搅拌均匀。

2. 加入适量的面粉、盐、葱花和胡萝卜丁，继续搅拌均匀。

3. 平底锅加油烧热，舀入一勺面糊，小火慢慢煎至两面金黄即可。

韭菜鸡蛋馅饼

食材：韭菜、鸡蛋、面粉、虾米皮、盐、食用油等。

做法：

1. 韭菜切碎，鸡蛋炒散备用。

2. 面粉加温水和成稍软的面团，揪成剂子擀成薄片。

3. 包入韭菜鸡蛋馅，电饼铛抹油后放入馅饼，两面烙至金黄色即可。

土豆鸡蛋饼

食材：土豆、鸡蛋、胡萝卜、葱花、面粉、盐、黑胡椒粉等。

做法：

1. 土豆蒸熟捣成泥，胡萝卜切碎，葱花切好备用。

2. 将所有食材混合搅拌均匀，加入适量面粉、盐和黑胡椒粉调味。

3. 平底锅加油烧热，将面糊揉成小圆球压成饼状，两面煎至金黄色即可。

玉米面青菜团子

食材：菠菜、胡萝卜、鸡蛋、香菇、虾皮、玉米面、淀粉、盐、五香粉、蚝油、香油、砂糖等。

做法：

1. 菠菜焯水切碎，胡萝卜切丝，香菇泡软切丁，虾皮炒香备用。

2. 将所有食材混合搅拌均匀，加入适量调味料。

3. 玉米面铺在干盘子里，将馅料搓成小球后滚上一层玉米面，重复几次直至包裹住馅料。

4. 蒸笼中放入团子，蒸约20分钟至熟透。

胡萝卜奶香米糕

食材：大米粉、糯米粉、牛奶、胡萝卜、白糖、蔓越莓干等。

做法：

1. 米粉和糯米粉混合，加入牛奶拌和均匀，静置10分钟。

2. 胡萝卜榨出汁加入米糊中拌匀。

3. 将米糊倒入模具中，上面铺上蔓越莓干，蒸约8分钟至熟透。

这些做法不仅简单易做，而且营养丰富，非常适合作为早餐。希望这些建议能帮助你找到满意的早餐方案。