猪肝烧菠菜汤
猪肝烧菠菜汤是一道营养丰富的家常菜,以下是几种不同的制作方法和所需材料:
方法一:
食材准备
猪肝:适量
菠菜:一把
姜丝:几片
食用油:适量
盐:适量
胡椒粉:少许
红薯粉:适量
料酒:适量
枸杞:少许
制作步骤
猪肝切片,加入一勺面粉,利用其吸附性洗出血水和脏东西,再用清水多清洗几遍。
洗净后的猪肝加盐、胡椒粉、料酒和红薯粉,用手抓匀至上浆,让口感更滑嫩。
锅中水开后,加入姜丝和少许食用油,转小火陆续下入猪肝,烫至定型。
接着下入菠菜,煮个半分钟。
最后调味,加盐、胡椒粉,撒上枸杞,即可出锅享用。
方法二:
食材准备
菠菜:一把
猪肝:适量
姜片:几片
葱段:几段
料酒:适量
盐:适量
胡椒粉:少许
生抽:适量
淀粉:适量
制作步骤
猪肝洗净,切成薄片,放入碗中,加入料酒、生抽、淀粉,搅拌均匀,腌制15 - 20分钟。
菠菜洗净,去掉根部,切成段。
锅中加入适量清水,放入姜片、葱段,大火烧开。
放入腌制好的猪肝片,轻轻搅拌,煮至猪肝变色。
加入菠菜段,继续煮1 - 2分钟,直到菠菜变软。
加入适量盐和胡椒粉调味,搅拌均匀后即可关火。
方法三:
食材准备
猪肝:适量
盐:适量
胡椒粉:少许
红薯淀粉:适量
料酒:适量
食用油:适量
葱:适量
姜:适量
菠菜:适量
枸杞:少许
制作步骤
猪肝切成柳叶片,切好后倒入清水浸泡几分钟,再抓捏出血水和腥味,多冲洗几遍。
攥干水分后,加盐、胡椒粉和一勺红薯淀粉抓匀,给猪肝挂个浆,让口感更滑嫩。
锅中烧水,加盐和一点食用油,菠菜提前焯水去除草酸。
砂锅烧热放油,下葱、姜爆香后倒入开水,先将瘦肉翻炒下锅,再加盐和胡椒粉调个味,煮个1分钟,转小火将猪肝也翻炒下锅,猪肝易熟,汤汁定型后,马上下入菠菜,再稍微煮个半分钟,撒上枸杞,一道菠菜猪肝汤就可以喝了。
小贴士:
猪肝一定要切薄片,这样更容易烫熟,口感也会更滑嫩。
加红薯粉可以让猪肝的口感更加细腻。
焯水可以去除猪肝的腥味和菠菜中的草酸,让汤品更加健康。
通过以上几种方法,你可以根据自己的口味和喜好选择合适的食材和步骤来制作这道美味的菠菜猪肝汤。