藏贝母加冬瓜

藏贝母和冬瓜可以一起煮成一种清热解毒的药膳，名为“冬瓜干贝汤”。以下是制作这道汤的食材和步骤：

食材

藏贝母

冬瓜

生姜

葱

盐

枸杞（可选）

做法

准备食材

藏贝母用清水洗净后浸泡10分钟。

冬瓜洗净去皮，切成薄片。

生姜切片，葱切成葱花。

煮汤

将泡好的藏贝母连同浸泡的水一起倒入锅中。

加入姜片，再倒入适量的水，大火煮开后转小火煮20分钟。

将切好的冬瓜片放入锅中，继续煮20分钟。

最后，加入适量的盐调味，可以根据个人口味调整。

如果喜欢，可以加入少许枸杞增加营养和口感。

功效

清热毒：有助于清除体内的热毒。

利小便：有助于排尿，促进体内多余水分的排出。