咖喱椰奶焗西兰花
咖喱椰奶焗西兰花是一道美味的菜肴,结合了咖喱的浓郁和椰奶的丝滑,再搭配西兰花的清新,口感层次丰富。下面是制作这道菜的步骤和一些建议:
材料准备:
西兰花 1颗
咖喱块 适量
椰浆 1罐(约400毫升)
洋葱 1个
草菇 适量
红椒 1个(可选)
盐 适量
鱼露 适量(可选)
油 适量
制作步骤:
准备西兰花
将西兰花洗净,切成小朵。
锅中加水烧开,放入少许盐和油,将西兰花放入煮1-2分钟,捞出沥干水分。
准备草菇
将草菇洗净,同样放入开水中煮1-2分钟,捞出沥干水分。
炒香咖喱
起油锅,放入洋葱翻炒至洋葱变软。
放入咖喱块,翻炒至咖喱块完全融化。
加入椰浆
倒入椰浆,搅拌均匀,根据个人口味可以加入少许盐。